Un dia detox: Probando Drink6
Hola chicas!!
Que tal va la semana?? La mía con mucho trabajo pero bueno estoy sacando algún hueco para escribir por aquí. Hoy voy a contaros mi experiencia de un día detox. Para las que no lo sepáis, un plan detox significa limpiar, depurar tu organismo a través da una alimentación sana y equilibrada que ayuda a eliminar las toxinas. Esto se consigue ingiriendo alimentos libres de toxinas, que contienen vitaminas y encimas, principalmente frutas y verduras en crudo.
Había visto el plan detox de drink6 en internet a principios de verano y me había llamado la atención, tenéis mas info en su web, había leído muy buenas opiniones acerca de estos zumos y tenia ganas de probarlo!! Ya no solo por depurar el cuerpo, y sentirme mejor ,sino por saber si era capaz de pasar un día solo tomando estos zumos!! para mi supone todo un reto!! El problema es que me parecía bastante caro (45 euros), así que cuando en colectivia vi que estaban a 32 euros aproveché la ocasión para probar el plan de un día.
Este plan consta de 6 zumos elaborados con frutas y verduras frescas, los cuales te los entregan en tu casa en una caja aislante con hielo, garantizando que se conservan todas sus propiedades, tienes 6 días desde que los recibes para consumirlos.
Quiero aclarar que NO es algo para perder peso!! Sirve para eliminar toxinas, puede que se baje un kilo o así por la eliminación de líquidos pero no es su finalidad. Alguna puede preguntarse, ¿Pero esto es bueno? Pues hombre....un día tomando frutas y verduras, malo no puede ser no?? Para que sea efectivo en teoría puedes tomar, aparte de los zumos, té verde y frutas y/o verduras en crudo sino aguantas sin comer nada. Yo he tomado té verde para meter algo caliente al cuerpo ya que tanta bebida fría me satura un poco y agradezco tomar algo caliente.
En cada zumo viene su composición, sus valores nutricionales y el rango de horas en el que debes tomarlo. Ya os he explicado brevemente en que consiste el plan detox y ahora os voy a ir contando como me va durante el dia, cada vez que tomo un zumo, como me voy sintiendo, primeras impresiones. etc..
1. Primer zumo del día, 7:15 de la mañana:
(Calabaza, pomelo, naranja, agua mineral, nectar de agave, mango y lima)
El zumo esta bastante rico se nota mucho el sabor de la naranja y el pomelo, con mucho sabor a cítricos, es un zumo de medio litro, y me esta costando un poquillo acabarlo no porque no me guste sino porque me está llenando!Pero hay que tomarlo que queda mucho día por delante!! también me tomo un té verde, porque me he levantado con algo de malestar en la garganta y necesito algo calentito que me lo alivie un poco.
2. Segundo zumo del dia, 11 de la mañana:
(Piña, manzana, lima, menta y agua mineral)
Este zumo es muy refrescante, se nota al final el regustillo de la menta, que a mi es un sabor que me gusta mucho, tiene bastante pulpa, y la mezcla de las frutas es bastante acertada, pero no sabría deciros que sabor es el que predomina, puede que el de la manzana! De momento se aguanta bastante bien, los zumos llenan y ya la depuración se empieza a notar por mis idas y venidas al baño!! También me suenan las tripas un montón! No por hambre, porque realmente no lo tengo, sino porque deben de estar funcionando a tope hoy!! jajaja
3. Tercer zumo del día, 2 de la tarde:
(Col rizada, pepino, menta, agua mineral, lima, manzana y piña)
Este es el que más miedo me daba, por la col rizada y el pepino los cuales no me hacen mucha gracia, pero no sabia mal, no es mi zumo favorito pero se puede beber perfectamente, sabe mucho a pepino y a limón. La verdad es que todos los que he tomado hasta ahora llenan mucho, y hambre no tengo, si que tengo gula y ganas de morder algo!! jajajaja pero se aguanta bien!
4. Cuarto zumo del día, 5 de la tarde:
(Frambuesa, mora, fresa, plátano, naranja, rábano, jengibre, néctar de agave y agua mineral)
Este era uno de los que más ganas tenía de probar, porque me encantan los frutos rojos, pero me he llevado bastante chasco con el, no me sabe mucho a frutos rojos, no se si será por el rábano y el jengibre... deja un gustillo raro al final que no termina de convencerme... Mis ganas por comer algo sólido van en aumento!!! No por hambre, más bien por gula!! A las 7:30 voy a clase de spinning así que antes de entrar me tomaré un plátano, como son muy intensas y hoy estoy tomando liquido solo temo encontrarme muy débil, aunque no tendría porque.
5. Quinto zumo del día, 7 de la tarde:
(Limón, menta, cayena, pepino, néctar de agave y agua mineral)
Me sorprende bastante el sabor de este zumo, predomina el sabor a pepino y a limón pero al final se nota el picante de la cayena! Pero no pica mucho! Es muy curioso! Empiezo a tomarlo antes de mi clase de spinning junto con el plátano, y sigo cuando termino la clase pero no soy capaz de terminarlo! Estoy un poco saturada ya de tanto zumo!! Me muero por tomarme algo caliente! Pero ya solo me queda el de la cena, que es dulce así que voy a aguantar!! Yo puedo!!
6. Sexto y último zumo, 10 de la noche:
(Leche de avena, zumo de naranja, arroz, néctar de agave, cáscara de naranja, vainilla y agua mineral)
Este es completamente diferente al resto, es dulce, pero no se a que me sabe, como a cereales batidos con un punto cítrico no se....,pero esta bueno, no me apasiona pero agradezco el cambio de sabor!! Y por fin puedo decir...acabe!!! Conseguí hacer el plan detox!!
Mi opinión general:
Lo primero deciros, que aguantar si comer nada más que los zumos (bueno y en mi caso un plátano) es durillo, pero se puede aguantar! y además sin tener sensación de debilidad!! Pero cada persona es diferente claro! Si que es cierto que hoy me he sentido más ligera y sin esa sensación de pesadez que solemos tener a veces después de comer, de hecho en la hora de spinning he estado a tope! mejor que otros días anteriores!! Sin embargo, yo me esperaba que los zumos iban a estar mucho mas ricos!! había leído opiniones de bloggers que decían que eran riquísimos, pero en mi caso, no ha habido ninguno que me haya encantado. El que más me ha gustado yo creo que ha sido el del desayuno (1) o el de la cena (6) y el que menos sin duda el 4, el de los frutos rojos!! La experiencia no esta mal y seguro que mi cuerpo lo ha agradecido, pero sinceramente, no creo que repita! Me siento muy contenta de haber conseguido aguantar pero, la verdad se ha dicha, me muero por comer algo que no sea fruta!!!
Bueno pues esto ha sido todo, espero que os haya gustado y no se os haya hecho muy pesado!! Cualquier duda que tengáis sobre este plan depurativo no dudéis en preguntarme!! Y vosotras, ¿Conocíais el plan detox? ¿Y drink6? ¿Os animaríais con este reto?
Saludos!!
Había visto el plan detox de drink6 en internet a principios de verano y me había llamado la atención, tenéis mas info en su web, había leído muy buenas opiniones acerca de estos zumos y tenia ganas de probarlo!! Ya no solo por depurar el cuerpo, y sentirme mejor ,sino por saber si era capaz de pasar un día solo tomando estos zumos!! para mi supone todo un reto!! El problema es que me parecía bastante caro (45 euros), así que cuando en colectivia vi que estaban a 32 euros aproveché la ocasión para probar el plan de un día.
Este plan consta de 6 zumos elaborados con frutas y verduras frescas, los cuales te los entregan en tu casa en una caja aislante con hielo, garantizando que se conservan todas sus propiedades, tienes 6 días desde que los recibes para consumirlos.
Quiero aclarar que NO es algo para perder peso!! Sirve para eliminar toxinas, puede que se baje un kilo o así por la eliminación de líquidos pero no es su finalidad. Alguna puede preguntarse, ¿Pero esto es bueno? Pues hombre....un día tomando frutas y verduras, malo no puede ser no?? Para que sea efectivo en teoría puedes tomar, aparte de los zumos, té verde y frutas y/o verduras en crudo sino aguantas sin comer nada. Yo he tomado té verde para meter algo caliente al cuerpo ya que tanta bebida fría me satura un poco y agradezco tomar algo caliente.
En cada zumo viene su composición, sus valores nutricionales y el rango de horas en el que debes tomarlo. Ya os he explicado brevemente en que consiste el plan detox y ahora os voy a ir contando como me va durante el dia, cada vez que tomo un zumo, como me voy sintiendo, primeras impresiones. etc..
1. Primer zumo del día, 7:15 de la mañana:
(Calabaza, pomelo, naranja, agua mineral, nectar de agave, mango y lima)
El zumo esta bastante rico se nota mucho el sabor de la naranja y el pomelo, con mucho sabor a cítricos, es un zumo de medio litro, y me esta costando un poquillo acabarlo no porque no me guste sino porque me está llenando!Pero hay que tomarlo que queda mucho día por delante!! también me tomo un té verde, porque me he levantado con algo de malestar en la garganta y necesito algo calentito que me lo alivie un poco.
2. Segundo zumo del dia, 11 de la mañana:
(Piña, manzana, lima, menta y agua mineral)
Este zumo es muy refrescante, se nota al final el regustillo de la menta, que a mi es un sabor que me gusta mucho, tiene bastante pulpa, y la mezcla de las frutas es bastante acertada, pero no sabría deciros que sabor es el que predomina, puede que el de la manzana! De momento se aguanta bastante bien, los zumos llenan y ya la depuración se empieza a notar por mis idas y venidas al baño!! También me suenan las tripas un montón! No por hambre, porque realmente no lo tengo, sino porque deben de estar funcionando a tope hoy!! jajaja
3. Tercer zumo del día, 2 de la tarde:
(Col rizada, pepino, menta, agua mineral, lima, manzana y piña)
Este es el que más miedo me daba, por la col rizada y el pepino los cuales no me hacen mucha gracia, pero no sabia mal, no es mi zumo favorito pero se puede beber perfectamente, sabe mucho a pepino y a limón. La verdad es que todos los que he tomado hasta ahora llenan mucho, y hambre no tengo, si que tengo gula y ganas de morder algo!! jajajaja pero se aguanta bien!
4. Cuarto zumo del día, 5 de la tarde:
(Frambuesa, mora, fresa, plátano, naranja, rábano, jengibre, néctar de agave y agua mineral)
Este era uno de los que más ganas tenía de probar, porque me encantan los frutos rojos, pero me he llevado bastante chasco con el, no me sabe mucho a frutos rojos, no se si será por el rábano y el jengibre... deja un gustillo raro al final que no termina de convencerme... Mis ganas por comer algo sólido van en aumento!!! No por hambre, más bien por gula!! A las 7:30 voy a clase de spinning así que antes de entrar me tomaré un plátano, como son muy intensas y hoy estoy tomando liquido solo temo encontrarme muy débil, aunque no tendría porque.
5. Quinto zumo del día, 7 de la tarde:
(Limón, menta, cayena, pepino, néctar de agave y agua mineral)
Me sorprende bastante el sabor de este zumo, predomina el sabor a pepino y a limón pero al final se nota el picante de la cayena! Pero no pica mucho! Es muy curioso! Empiezo a tomarlo antes de mi clase de spinning junto con el plátano, y sigo cuando termino la clase pero no soy capaz de terminarlo! Estoy un poco saturada ya de tanto zumo!! Me muero por tomarme algo caliente! Pero ya solo me queda el de la cena, que es dulce así que voy a aguantar!! Yo puedo!!
6. Sexto y último zumo, 10 de la noche:
(Leche de avena, zumo de naranja, arroz, néctar de agave, cáscara de naranja, vainilla y agua mineral)
Este es completamente diferente al resto, es dulce, pero no se a que me sabe, como a cereales batidos con un punto cítrico no se....,pero esta bueno, no me apasiona pero agradezco el cambio de sabor!! Y por fin puedo decir...acabe!!! Conseguí hacer el plan detox!!
Mi opinión general:
Lo primero deciros, que aguantar si comer nada más que los zumos (bueno y en mi caso un plátano) es durillo, pero se puede aguantar! y además sin tener sensación de debilidad!! Pero cada persona es diferente claro! Si que es cierto que hoy me he sentido más ligera y sin esa sensación de pesadez que solemos tener a veces después de comer, de hecho en la hora de spinning he estado a tope! mejor que otros días anteriores!! Sin embargo, yo me esperaba que los zumos iban a estar mucho mas ricos!! había leído opiniones de bloggers que decían que eran riquísimos, pero en mi caso, no ha habido ninguno que me haya encantado. El que más me ha gustado yo creo que ha sido el del desayuno (1) o el de la cena (6) y el que menos sin duda el 4, el de los frutos rojos!! La experiencia no esta mal y seguro que mi cuerpo lo ha agradecido, pero sinceramente, no creo que repita! Me siento muy contenta de haber conseguido aguantar pero, la verdad se ha dicha, me muero por comer algo que no sea fruta!!!
Bueno pues esto ha sido todo, espero que os haya gustado y no se os haya hecho muy pesado!! Cualquier duda que tengáis sobre este plan depurativo no dudéis en preguntarme!! Y vosotras, ¿Conocíais el plan detox? ¿Y drink6? ¿Os animaríais con este reto?
Saludos!!
Gran trabajo me encanta!
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